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Yogarrigue & (Fi) Théâtre
Tao Yogarrigue Kundalinî Évolution Spirale
Soi Voyageur & Acteur Spirituel
Yoga, méditations, Pleine Lune, marches, Ennéagramme, évolution, Spirale Dynamique, Théâtre, surprises !
(le) Soi Voyageur & (l') Acteur Spirituel
Le temps est venu pour l’individu autonome (auto-normos : se donner ses propres limites), responsable (en capacité de répondre) et solidaire. Il peut s’agir d’un programme d’auto-socio-écologie-personnel, qui implique une évolution, un processus – intègre et congruent – de découverte de Soi microscopique et macroscopique, quand les actions suivent les mots, quand la parole est acte considéré. Se reconnaître soi-même pour mieux reconnaître les autres. Se comprendre pour mieux saisir nos propres appartenances, nos valeurs.
Se reconnaître conducteur et véhicule, onde et particule, volonté et désir, acteur et voyageur, âme et raison, corps et esprit, nous passons sur cette planète où "Il n'y a pas de chemin, le chemin se fait en cheminant." (Antonio Machado) [Caminante no hay camino / Se hace camino al andar...] à l'expérience !
Tao : la Voie, le Dao, le chemin : à inventer ? à découvrir...
Le chemin n'est ni antique, ni moderne, ni oriental, ni occidental - métaphore spirituelle - il circule librement à l'ombre des grandes traditions et concerne chaque être humain en route vers lui-même. Il s’agit du chemin vers soi-même, le chemin de soi-même.
Premier aphorisme : « affronter n’est pas réussir ; contourner n’est pas résoudre »
Lao-Tseu, auteur du Tao Te King (“Le Livre de la voie et de la vertu”)
Il s'agit de privilégier l'être au paraître, d'écouter sa nature profonde, de s'accorder à l'univers...
« Un pas, une pierre, un chemin qui chemine
Un reste de racine, […] »
Tom Jobim
Yoga : de la racine sanskrite « yug » : lier, relier / relire. Lien, union.
Le yoga existe bien avant l’invention des religions monothéistes.
L’esprit rationnel qui cherche à le classer comme philosophie, religion, ou spiritualité, illustre bien l’usage amplifié du cerveau gauche et le réductionnisme matériel par lesquels, aujourd’hui, l’Occident sature.
Si le yoga est considéré comme une mode / un effet de mode, c’est simplement parce que les occidentaux sont en crise de sens face à un matérialisme qui les coupent de leur(s) source(s).
Le Yoga est un moyen pour reprendre conscience de soi et de se réapproprier nos propres connexions à l’univers. Chacun.e, suivant ses croyances et ses appartenances, est libre de la pratique et de ses effets.
Communication avec son / ses corps
Toutes les dimensions se meuvent en même temps, à des rythmes différents.
Il y a celles que nous connaissons et les autres. (Monde visible et Mondes Invisibles)
Ce chemin de conscience en expansion n’est pas dénué de surprises.
Garrigue :
Ici il y a la garrigue le véritable trésor naturel en cette terre d’Occitanie...
Les belles balades dans la surprenante garrigue, d'où l'on aperçoit
de temps en temps les sommets des Pyrénées.
Et puis il y a la marche consciente, la méditation face aux vignes ; quelquefois
on y croise des sangliers aux regards aussi éberlués que nous.
Il y a des aigles, des buses... Ici c'est encore sauvage. Pas de fils électriques,
d'immeubles en béton armé, de périphériques qui tournent en rond...
Marcher, avec le plus de conscience possible, au plus près de nos corps,
des plantes des pieds, qui foulent le thym résistant, au sommet du crâne, le nez
au vent et la tête dans les cieux intenses. S'offrir la simplicité du moment présent, le présent comme cadeau, de se sentir pleinement respirer, regarder, sentir, par tous les pores.
Yogarrigue : vers un Yoga Tout Terrain (YTT). Encourager une expérience d’écologie du corps et de l’environnement.
Le yoga c'est d'abord se lier à soi – au Soi – en soi, faisant fi de nos sois superficiels, des quant à soi ! Qu'importe les postures !
C'est reconnaître le ciel et la terre, le soleil, la lune aussi parfois qui devance le crépuscule, par l'est.
En soirée, c'est à l'ouest que nous saluons l'astre de feu.
C'est tout simplement beau. Les couleurs varient. Et je n'ai jamais encore rencontré quelqu'un qui fut déçu d'une telle magnificence.
Nous fraternisons dans la respiration des instants, uniques, partagés.
Expansion holotropique (à travers toutes les dimensions) :
Développement de :
la résistance du système immunitaire
Kundalinî : énergie cosmique universelle.
L’énergie Kundalinî est l’énergie de la conscience, de la conscience de soi ;
c’est un potentiel créatif, endormie à la base de chaque être humain.
On dit du Kundalinî Yoga qu’il est le yoga de la conscience, des nerfs solides
il s’agit d’une technologie ancienne et puissante.
Il est un moyen très rapide d'établir un lien entre le corps, le mental et l'âme.
En équilibrant le système glandulaire et le système nerveux,
le Kundalinî Yoga améliore la santé et les aptitudes, pousse l'énergie, apporte de l’équilibre tant au plan physique et mental, qu’émotionnel, et détend profondément l’organisme.
C’est un style étonnant de yoga qui offre des outils, non seulement, essentiels, mais aussi nécessaires, pour faire face aux défis et au stress de la vie moderne.
Il nous donne la capacité de vraiment évoluer et nous permet d’atteindre notre plus grand potentiel.
Outil psycho-physique qui implique en totalité le corps et ses diverses dimensions. Méditations, mantras et autres disciplines agrémentent le chemin. Méditation de Pleine Conscience et Respiration holotropique s'y retrouvent parfois convoquées.
Pendant plusieurs milliers d’années cette science a été conservée secrètement, et transmises à quelques personnes choisies, jusqu’à ce que Yogi Bhajan, maître de Kundalinî Yoga, venu de l’Inde, délivre ouvertement ses enseignements en 1969, en Occident, et que cela nous parvienne.
OUTILS
Techniques : Théories & philosophies :
- Kriya : postures et dynamique - Philosophie yogique (Humanologie)
- Méditations (Zazen, Kundalinî) - Ennéagramme
- Mantras - Théorie de l'Émergence Cyclique
- Mudra - Approches de la spiritualité / Physique quantique
- Qigong - Spiritualité & science, psychologie, sociologie
- Gatka signifie « celui dont la liberté est dans la grâce » : art martial d’abord pour vaincre l’ennemi extérieur, cette pratique enseigne ensuite à affronter les ennemis intérieurs avec la danse entre Bhakti et Shakti. C’est l’art d’équilibrer les hémisphères du cerveau et le mental.
- Le théâtre expose les masques, persona – ce par quoi Cela sonne, à travers quoi Cela résonne – comme autant de personnalités, des caractères, des personnages : l’ego, qui, plus ou moins, contraint les personnes. Le théâtre impressionne le moment à travers les multiples expressions de l’instant. Découvrir l’Autre/les autres en soi, distinguer entre alter et alius : l’autre en tant qu’égal et l’autre en tant qu’étranger : l’alter-ego et l’autre, celui/celle à qui l’on n’est pas lié (a-liéné), celui/celle avec lequel/laquelle nous pensons n’avoir aucun lien (alien)... Comprendre et accueillir tous les aliens que nous avons déjà en nous, pour faire émerger le Soi. L’activité théâtrale permet de « jouer » avec les différentes facettes de ces rôles en nous.
- L’Ayurveda : « science de la vie » où il s’agit d’un dialogue perpétuel entre notre propre nature et ce qui nous entoure. Offre une connaissance de la porte du corps physique.
La nouvelle biologie – l’épigénétique – démontre l’importance majeure de l’environnement quant à la transmission des informations génétiques, la cybernétique nous convie à appréhender un monde complexe, ouvert et mystérieux. La physique quantique évoque le Champs Unifié de Conscience...
Chacun.e est invité à (re)devenir responsable de la dimension spirituelle de son être.
Projet pédagogique : Le Soi Voyageur & l’Acteur spirituel
Dispositifs :
Cours collectifs / cours individuels : VOYAGE PAR/à TRAVERS LES CHAKRAS / CHAKRA TRIP
Workshop / Lab. (1, 2 ou 3 jours)
Sorties / Célébration :
PLEINE LUNE / 14 JUIN 2022
Découverte du Mont Bugarach à pieds dont une nuit face au ciel... Yoga, sadhana, méditations, contemplations...
Marche sur la montagne de l'Alaric pendant 3 jours et 2 nuits.
Yoga, méditations, imprévus nous empliront de Gratitude.
Module 1 : Vivants !
Module 2 : Dualité instinctive
Module 3 : Pyramide toi-même !
Module 4 : L'Espace intuition
Pour achever 2021 et initier 2022
relié(e) à l'Unité et l'Univers
sortie nature, marche respiration, yoga simple, méditation, souffle, surprise...
Entrez dans la spirale ascendante !
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